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Tabelle di composizione degli alimenti
Seleziona un alimento dall'elenco qui di seguito per visualizzarne la tabella di composizione:

Alimento Vitamina E (mg/100g p.e.)
1) Olio di germe di grano133
2) Olio di girasole68
3) Olio di mandorle dolci45.8
4) Olio di mais34.5
5) Olio di palma33.1
6) Mandorle dolci, secche 26
7) Olio di oliva extra vergine22.4
8) Olio di colza22.2
9) Olio di fegato di merluzzo19.8
10) Olio di arachide19.1
11) Olio di vinacciolo18.9
12) Olio di oliva18.5
13) Olio di soia18.5
14) Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]16
15) Nocciole, secche 15
16) Margarina -100% vegetale12.4
17) Avocado 6.4
18) Noci pecan4
19) Pistacchi 4
20) Noci, secche3
21) Burro2.4
22) Crusca di frumento1.6
23) Pecorino romano1.01
24) Anacardi1
25) Macadamia1
26) Pecorino siciliano0.97
27) Olio di cocco0.9
28) Anguilla d'allevamento, filetti0.82
29) Pecorino0.7
30) Riso integrale crudo0.7
31) Parmigiano0.68
32) Fontina0.62
33) Taleggio0.62
34) Gorgonzola0.52
35) Provolone0.52
36) Mais dolce, in scatola, sgocciolato0.5
37) Caciotta toscana0.49
38) Scamorza0.48
39) Crescenza0.45
40) Caciocavallo0.43
41) Farina di frumento integrale0.4
42) Mozzarella di vacca0.39
43) Caciottina vaccina0.34
44) Mozzarella di bufala0.24
45) Caciottina fresca0.22
46) Grana0.21
47) Ricotta di vacca0.21
48) Yogurt da latte, intero0.08
49) Latte di vacca pastorizzato, intero0.07
50) Latte di vacca UHT, intero0.07
51) Yogurt da latte, parzialmente scremato0.06
52) Latte di vacca pastorizzato, parzialmente scremato0.04
53) Latte di vacca UHT, parzialmente scremato0.04
54) Semolatr
55) Lardotr
56) Sego di buetr
57) Pasta di semola crudatr
58) Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]tr
59) Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati]tr
60) Pasta di semola, integrale crudatr
61) Latte di vacca pastorizzato, scrematotr
62) Marmellate, normali e tipo frutta vivatr
63) Pasta di semola, integrale, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
64) Latte di vacca in polvere, scrematotr
65) Marmellata di mele cotognetr
66) Uva tr
67) Gelato confezionato- ghiacciolo all'aranciotr
68) Uva, biancatr
69) Gelato confezionato- sorbetto al limone, in vaschettatr
70) Riso brillato crudo tr
71) Uva, neratr
72) Aranciatatr
73) Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
74) Uva, succo, in cartonetr
75) Yogurt da latte, scrematotr
76) Riso parboiled crudotr
77) Arance, succotr
78) Riso parboiled, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
79) Limoni, succotr
80) Fiocchi di formaggio magrotr
81) Formaggio cremoso spalmabile, lighttr
82) Farina di maistr

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