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Tabelle di composizione degli alimenti
Seleziona un alimento dall'elenco qui di seguito per visualizzarne la tabella di composizione:

Alimento Vitamina E (mg/100g p.e.)
1) Olio di germe di grano133
2) Olio di girasole68
3) Olio di mandorle dolci45.8
4) Olio di mais34.5
5) Olio di palma33.1
6) Mandorle dolci, secche 26
7) Olio di oliva extra vergine22.4
8) Olio di colza22.2
9) Olio di fegato di merluzzo19.8
10) Olio di arachide19.1
11) Olio di vinacciolo18.9
12) Olio di soia18.5
13) Olio di oliva18.5
14) Germe di frumento [composizione media fra germe di frumento duro e tenero]16
15) Nocciole, secche 15
16) Margarina -100% vegetale12.4
17) Avocado 6.4
18) Noci pecan4
19) Pistacchi 4
20) Noci, secche3
21) Burro2.4
22) Crusca di frumento1.6
23) Pecorino romano1.01
24) Anacardi1
25) Macadamia1
26) Pecorino siciliano0.97
27) Olio di cocco0.9
28) Anguilla d'allevamento, filetti0.82
29) Riso integrale crudo0.7
30) Pecorino0.7
31) Parmigiano0.68
32) Taleggio0.62
33) Fontina0.62
34) Provolone0.52
35) Gorgonzola0.52
36) Mais dolce, in scatola, sgocciolato0.5
37) Caciotta toscana0.49
38) Scamorza0.48
39) Crescenza0.45
40) Caciocavallo0.43
41) Farina di frumento integrale0.4
42) Mozzarella di vacca0.39
43) Caciottina vaccina0.34
44) Mozzarella di bufala0.24
45) Caciottina fresca0.22
46) Ricotta di vacca0.21
47) Grana0.21
48) Yogurt da latte, intero0.08
49) Latte di vacca pastorizzato, intero0.07
50) Latte di vacca UHT, intero0.07
51) Yogurt da latte, parzialmente scremato0.06
52) Latte di vacca UHT, parzialmente scremato0.04
53) Latte di vacca pastorizzato, parzialmente scremato0.04
54) Gelato confezionato- sorbetto al limone, in vaschettatr
55) Uva, biancatr
56) Aranciatatr
57) Riso brillato crudo tr
58) Uva, neratr
59) Riso brillato, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
60) Uva, succo, in cartonetr
61) Yogurt da latte, scrematotr
62) Riso parboiled crudotr
63) Arance, succotr
64) Riso parboiled, cotto [bollito in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
65) Limoni, succotr
66) Fiocchi di formaggio magrotr
67) Formaggio cremoso spalmabile, lighttr
68) Farina di maistr
69) Lardotr
70) Semolatr
71) Sego di buetr
72) Pasta di semola crudatr
73) Canditi [ciliegie, scorzette di frutta, frutti ghiacciati]tr
74) Pasta di semola, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale e scolata]tr
75) Marmellate, normali e tipo frutta vivatr
76) Pasta di semola, integrale crudatr
77) Latte di vacca pastorizzato, scrematotr
78) Marmellata di mele cotognetr
79) Pasta di semola, integrale, cotta [bollita in acqua distillata senza aggiunta di sale]tr
80) Latte di vacca in polvere, scrematotr
81) Gelato confezionato- ghiacciolo all'aranciotr
82) Uva tr

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