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APPENDICE B3

B3 Cereali

B3 Legumi

B3 Verdure ed ortaggi

B3 Patate

B3 Frutta

B3 Carne, insaccati e sostituti

B3 Pesce e frutti di mare

B3 Latte, derivati e sostituti

B3 Olio e grassi

B3 Bevande alcoliche e sostituti

B3 Dolciumi e sostituti

B3 Pasti sostitutivi

B3 Uova

B3 Acqua ed altre bevande non alcoliche

B3 Prodotti vari

B3 Supplementi e medicine contenenti nutrienti